Über mich

Hallo! Mein Name ist Martin, und ich bin zertifizierter Dipl. Personal Trainer mit einer besonderen Leidenschaft für ganzheitliche Fitness und Gesundheit.

Neben meinem Fokus auf maßgeschneiderte Fitnesspläne, habe ich mich auch im Bereich Kinderschwimmen und Kinderturnen fortgebildet – da ich der festen Meinung bin, dass Bewegung von klein auf wichtig ist.

Als Diabetiker (DMT1) weiß ich aus eigener Erfahrung, wie entscheidend regelmäßige Bewegung und eine gesunde Lebensweise für das Management von Diabetes sind. Sport hat mir nicht nur geholfen, meine Blutzuckerwerte zu stabilisieren, sondern auch mein allgemeines Wohlbefinden enorm zu steigern. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben und anderen Menschen helfen, die Herausforderungen von Diabetes mit einem aktiven Lebensstil zu meistern.

Ich biete dir individuelle Trainingspläne an, die deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele in den Mittelpunkt stellen.

Ob du als Erwachsener fitter werden möchtest, als Elternteil dein Kind beim Schwimmen oder Turnen unterstützen möchtest, oder als Diabetiker nach Wegen suchst, Sport in deinen Alltag zu integrieren um dein Handicap etwas zu relativieren – ich begleite dich mit maßgeschneiderten Programmen und viel Verständnis. So gehen wir FIT, GESUND und SELBSTBEWUSST durchs Leben!


"achte auf deinen körper. er ist der einzige ort, den zu zum leben hast"

jim Rohn

Wie & Was & überhaupt

Individuell

Ich helfen dir, körperlich und mental stärker zu werden – mit einem Training, das genau auf dich, deine Ziele und deine Fähigkeiten zugeschnitten ist.



Herausfordernd

Ich bin nett, unterstützend und fürsorglich, sodass sich alle wohlfühlen und ihr volles Potential entfalten können. ABER auch anspruchsvoll, du kannst also damit rechnen, motiviert und herausgefordert zu werden um deine Fitnessziele zu erreichen.

Zielorientiert

Ich nehme dein Vertrauen sehr ernst, dir zu helfen, deine besten Ergebnisse zu erreichen. Am Weg zu deinem Ziel wird jede Schweißperle gezählt und dein Durchhaltevermögen belohnt .

"motivation gets you started. habit keeps you going"

jim ryun

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